आहाराची पौष्टिकता Go Back आहारातील अन्नघटक views 3:06 आपल्या आहारात जे पदार्थ असतात, त्या सर्व पदार्थांत शरीराच्या विविध गरजा पूर्ण करणारे अन्नघटक कमी जास्त प्रमाणात असतात. प्रस्तावना प्रमुख अन्नपदार्थ आहारातील अन्नघटक अन्नपदार्थांची पौष्टिकता टिकवणे विविध चवींचा आस्वाद